【济群科普】科学防控近视，守护儿童清晰视界

    儿童青少年近视防控，关键在于早发现、早评估、早干预。家长如发现孩子看远模糊、频繁眯眼、歪头视物或阅读距离过近，应及时带孩子到正规医疗机构检查。儿童首次验光应在医生评估下进行散瞳验光，并结合眼轴、眼底等检查，建立连续的眼健康档案，动态观察屈光发育和近视进展。不能仅凭视力筛查或电脑验光结果自行配镜。

    预防近视，要从日常习惯做起。建议儿童青少年每天日间户外活动不少于2小时；读写时保持正确坐姿和适宜照明，避免长时间连续用眼；合理控制电子产品使用时间，并保证充足睡眠。近距离用眼20分钟后，可眺望约6米外至少20秒，让眼睛得到适当放松。

    已经发生的真性近视不能被治愈，防控重点是科学矫正并减缓进展。医生会根据年龄、近视度数、眼轴变化及用眼情况，选择框架眼镜、特殊设计镜片、角膜塑形镜或阿托品滴眼液等方式。对于近视进展较快、眼轴增长明显或既往干预效果欠佳的儿童，医生可综合评估是否使用阿托品滴眼液，以减缓近视度数加深和眼轴增长。阿托品属于处方药，须遵医嘱使用，不可自行购药、调整浓度、频次或停药；用药后如出现明显畏光、视近模糊、眼红、眼痛等不适，应及时就医。

    上海市第七人民医院眼科是中国近视防控能力建设联盟成员单位、上海市视光学中心联盟单位，同时是上海市浦东新区视觉健康规范诊疗中心和浦东新区儿童近视特色专病建设单位。科室开展儿童验光、眼轴监测及个体化近视管理，在规范配戴框架眼镜、特殊设计镜片等光学矫正基础上，根据患儿年龄、近视进展速度和眼轴变化实施药物干预。对于部分近视进展较快、经专业评估需要强化干预的儿童，可在医生指导下使用0.1%硫酸阿托品滴眼液；依托中西医结合优势，科室同时开展方氏针灸、核桃灸、穴位贴敷、耳穴压丸等中医适宜技术，作为近视综合干预和视疲劳管理的辅助措施，为儿童青少年提供规范、连续、个体化的的眼健康服务。

    近视防控没有一劳永逸的方法，需要家庭、学校和医疗机构共同参与。增加户外活动、养成良好用眼习惯、定期进行眼健康检查，才能更好地守护孩子的清晰视界。（供稿：眼科）