中医青年下社区 端午时节话养生

现代社会已经进入老龄化时代,如何保护老年人的健康,提高老年人的生活质量成为一个重要的医学问题。值此端午佳节到来之际，为了更好的弘扬传统文化，促进社区老年人的自我保健与养生意识，共青团上海市第七人民医院委员会组织青年医师于5月25日前往上钢新村街道，为上钢新村街道总工会、劳模联谊会的50余名退休劳动模范代表进行健康讲座。

讲座中，我院传统医学科青年医师蔡艳围绕《中医养生文化》对养生知识及中医体质辨识展开剖析。她将不同人群的体质特征、易患疾病以及调理方法进行详尽介绍，揭秘生命现象之本，打开防病养生之门。随后，进入中药香囊体验制作环节，以节日为媒，大家充分体验了这一古老、美丽的手工传统。大家积极动手，制作出一个个精美的中药香囊，感受到了手工制作与中医药文化带来的乐趣与魅力。

在欢乐祥和的气氛中，活动拉下帷幕。大家纷纷表示意犹未尽，希望今后能继续举办类似活动，为传播中医药文化、普及百姓健康知识，为老年人的健康管理做出贡献。