【专科小组动态】春分到，该如何养生？

今天就让我们来介绍一些春季养肝常用的的 “特效穴”，这些穴位选穴方便，操作简单，让您也能轻松掌握。春季养肝可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。

操作方法

1、期门穴是肝的募穴，肝俞是肝的背俞穴，分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位，两者配合按，可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。

3、太冲穴当冲脉之支别处，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，能起到平肝息风，清热利湿，通络止痛的效果。

注意事项