关爱护士心理健康

11月2日下午，当大家惋惜手机朋友圈里转载着曙光东院某骨科医生因抑郁症在电梯里自尽消息的时候，我们医院第一学术会议室正进行着一场关爱护士心理健康的活动。

现代社会，大家的生活压力越来越大，特别是我们临床一线的护理人员，面对高节奏的工作状态、学业晋升、复杂的医患环境、夜班导致的生活紊乱等，致使很多人处于一种精神亚健康状态。为了能给护理人员提供一个心理舒缓的环境，减轻心理压力，护理部在周一心分管院长的支持下，成立了“静心舒缓沙龙”。这天是沙龙的启动既第一次活动。

此次静心沙龙的主题会特地邀请了著名的广播主持人、心理咨询专家梦晓亲临现场给予指导。首先由医院护理部严斌泓主任介绍了开展护士心理帮助的初衷，通过此项工作，体现“员工满意”的医院宗旨；也介绍了沙龙以后的活动形式。在第一次的沙龙活动中，由我们医院的心理治疗师黄玲莉为现场的20多位护士进行团体舒缓冥想，在舒缓的音乐中，闭上眼睛，去体验舒缓冥想的作用。

梦晓老师是一位非常有经验的心理舒缓专家，她不仅在现场给予我们专业指导，也留出很多时间和我们护士私密的一对一面聊。通过此次活动，我们也有了更多的想法如何去推进这件有意义的事情，真心希望能给予我们的护士姐妹们创造一个心灵的避风港。正有如梦晓老师所说，我们的静心沙龙活动可以是一个陪伴大家心灵成长的港湾，当你觉得心累的时候，你可以选择过来靠一靠，而运动员是自己。